Jumat, 27 Mei 2016

7 Tips Cara Mudah Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami

7 Tips Cara Mudah Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami, Sebagian dari kita tidak menyukai pipi tembem, apalagi buat para cewek karena memiliki pipi tembem dianggap mengurangi kecantikan dan mengurangi rasa percaya diri. Mempunyai pipi tembem membuat orang yang melihat gemes dan menjadi sasaran cubit oleh teman saudara bahkan pacar kita. Mempunyai pipi temben sebenarnya memiliki kecantikan yang berbeda dengan lainnya dan menggemaskan haha, bagi temen temen yang menginginkan memiliki pipi tembem saya akan memberikan beberapa tips yang ampuh untuk mengecilkan pipi tembem.



7 Tips Cara Mudah Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami


Memiliki tembem atau Chubby sebernarnya terlihat lucu dan menggemaskan lebih menarik dihati dan bukan hanya sekedar cantik. Namun buat temen temen yang benar-benar ingin mengecilkan pipi tembem bisa dicoba tips dibawah ini. Mengcilkan pipi tembem / pipi chubby sebenarnya tidak mudah, apalagi dengan cara alami tetapi jangan khawatir bukan berarti pipi tembem anda tidak bisa diatasi. Dengan mengaplikasi tips dibawah ini dengan rutin dan konsisten saya yakin bagi anda yang engnin memiliki pipi tirus akan segera terlaksana.

Penyebab pipi tembem ada banyak sekali, bukan berarti orang yang mempunyai badan  kurus tidak menutup kemungkinan memiliki pipi tembem, memiliki pipi tembem diantaranya yakni karena kurangnya kalium, jarang berolah raga, jarang mengunyah makanan dan masih banyak lagi penyebab pipi tembem. Selain diatas pipi tembem bisa dikarenakan karena tumpukan lemak, sehingga salah satu cara ampuh mengecilkan pipi tembem dapat dilakukan dengan rutin melakukan olah raga. Perlu kita fahami bahwa untuk mengecilkan pipi tembem tidak bisa instan, butuh waktu untuk melakukannya. untuk lebih jelas tentang cara mengecilkan pipi chubby / tembem adalah sebagai berikut.


1.Menyedot pipi
Mengecilkan pipi dengan cara menyedot pipi kearah dalam atau mengempotkan pipi, lakukan hal ini sesering mungkin setiap hari.

2. Membuka Rahang
Mengecilkan pipi tembem dengan cara membuka rahang, anda bisa lakukan membuka mulut selebar mungkin atau mengucap huruf A selebar mungkin dan menahannya beberapa saat.

3. Fish Lips
Cara mengecilkan pipi tembem dengan membuat pipi anda menjadi kempot dan bibir membentuk seperti ikan, lakukan hal ini sesering mungkin setiap hari dan tahan sampai beberapa saat.

4. Tehnik X-O
Mengecilkan pipi tembem dengan tehnik X-O yaitu dengan cara mengucapkan X dan O, lakukan hal ini sesering mungkin, setiap hari agar pipi tembem anda lebih cepat menjadi tirus.

5. Facial
Mengecilkan pipi tembem / pipi chubby dengan cara facial dapat membantu mengecilkan pipi tembem andakarena dengan pemijatan dan pembentukan yang dilakukan ketika sedang facial sehingga anda dapat melakukannya dengan sering dan rutin.

6. Diet
Cara mengecilkan pipi tembem / pipi chubby selanjunya adalah dengan melakukan program diet. Passtikan makanan yang anda konsumsi tidak memberikan efek buruk yang merusak program diet anda, sehingga tidak berjalan dengan lancar program diat anda.

7. Olah raga secara teratur
Cara yang selanjutnya adalah dengan melakukan olah raga secara rutin, mulai olah raga ringan hingga olah raga berat yang bisa mengikis kandungan lemak pada bagian pipi tembem anda.

Demikianlah beberapa tips untuk anda tentang 7 cara mengecilkan pipi tembem dengan alami, semoga bermanfaat untuk anda semua yang membacanya. Jangan lupa berkunjung diartikel lainnya.

Resep Membuat Jus Tomat Enak dan Segar

Resep Membuat Jus Tomat Enak dan Segar, Sudah sering kita mendengar jus tomat yang bermanfaat untuk kesehatan, dengan mengonsumsi jus tomat akan kita dapatkan manfaat untuk tubuh kita. Jus tomat banyak mengandung antioksidan, vitamin C dan Vitamin yang sangat cocok untuk menjaga kesehatan mata kita, selain itu jus tomat ternyata dapat memperlancar program diat bagi anda yang menjalankannya. Kandungan serta dalam buah tomat baik untuk memperlancar saluran pencernaan. Jus tomak bisa anda nikmati kapan saja, saat pagi untuk mengganti sarapan atau siang hari atau juga bisa dinikmati saat malam hari.


Resep Membuat Jus Tomat Enak dan Segar

Untuk membuat jus tomat yang segar dan istimewa tidaklah sulit, cukup mudah saja. Untuk membuat jus tomat sama dengan saat kita membuat jus buah yang lainnya. Gunakan buah tomat yang memiliki ukuran lebih besar, gunakan tomat yang sudah masak. Jus tomat juga bisa dibuat dengan memadukan berbagai macam variasi buah lain. Berikut ini adalah salah satu resep jus buah tomat yang mudah untuk anda coba dirumah.

Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jus tomat enak dan segar :

Saat ini saya akan membagikan kepada anda semua tentang resep cara membuat jus tomat, dibagi menjadi dua cara yaitu cara membuat jus tomat biasa dan cara membuat jus tomat pepaya.

Bahan bahan untuk membuat jus tomat biasa
  • Tomat pilihan sebanyak 2 buah cuci sampai bersih kemudian dipotong kecil-kecil
  • madu dan susu secukupnya atau sesuai dengan selera anda
  • air putih secukupnya
  • Es Serut secukupnya atau sesuai dengan selera anda

Bahan baham untuk membuat jus tomat pepaya
  • Tomat pilihan sebanyak 4 buah cuci sampai bersih kemudian potong kecil-kecil
  • Nanas sebanyak 200 gram kemudian potong kecil kecil
  • Pepaya sebanyak 400 gram kemudian potong kecil-kecil
  • Jeruk peras sebanyak 400 ml
  • Es serut sebanyak 600 ml

  1. Siapkan bahan dan blender
  2. masukan semua bahan kedalam blender kemudian blender sampai halus
  3. Jika sudah tercampur rata masukan jus tomat pada gelas, jus tomat segar pun siap untuk disajikan dan dinikmati
  1. Siapkan bahan dan blender
  2. Masukan semua bahan kedalam blender kemudian blender sampai halus dan tercampur merata
  3. setelah lembut dan tercampur merata masukan jus yang telah jadi kedalam gelas dan jus tomat pepaya pun siap untuk disajikan dan dinikmati
Untuk membuat Jus tomat sangat mudah bukan? bukan hanya dicampur dengan pepaya anda juga bisa menggunakan bahan lainnya seperti apel, rambutan dan lain sebagainya. Semoga artikel dari saya tentang resep cara membuat jus tomat enak dan segar ini bisa bermanfaat untuk anda semua.

Jumat, 13 Mei 2016

Cara Aman Masak Mie Instan

Cara Aman Masak Mie Instan, Mie Instan adalah satu makanan kegemaran kebanyakan orang bahkan mie instan merupakan makanan favorit orang diseluruh dunia. Mie instan memiliki beraneka ragam rasa yang sangat mengundang selera makan anda, apalagi saat disajikan dalam keadaan hangat. Mie instan mudah untuk memasaknya dan enak sehingga sangat cocok untuk para pelajar yang kos atau mengontrak dan jauh dari keluarga. Mie instan diperkenalkan di Indonesia pada tahun 1968 dan sangat cocok dengan masyarakat Indonesia sehingga permintaan sangat banyak. Semakin berkembangnya zaman semakin banyak produsen mie instan yang mendirikan perusahaan mie instan.


Cara Memasak Mie Instan Dengan Benar dan Cepat
Artikel terkait : 
1. Cara Membuat Nila Bakar Super Enak
2. Cara Membuat Bakwan sayur enak dan Crispy
3. Resep Kentang Gorng Crispy super Enak

Buat anda penggemar mie instan maka anda wajib mengetahui tata cara menyajikan mie instan dengan benar, bahwa mie instan tidak dapat menggantikan kebutuhan karbohidrat dalam tubuh anda. walaupun mie instan mengandung karbohidrat. Yang perlu anda ketahui bahwa mie instan mengandung zat lilin yang menempel pada setiap helai mie, zat lilin yang menempel pada setiap helai mie sulit dicerna oleh tubuh dan butuh waktu 3 hari untuk mencerna zat lilin tersebut. 

Sehingga untuk anda yang sangat gemar mengonsumsi mie instan sebaiknya membatasinya paling cepat 3 hari sekali, bila terlalu sering makan zat lilin pada mie instan akan menumpuk dan akan membuat anda beresiko terserang kanker, tentunya anda tidak ingin mengalaminya bukan. Bagi anda yang ingin menghindari beresiko terserang kanker karena mengonsumsi mie instan saya akan memberikan info kepada anda tentang cara memasak mie instan dengan benar dibawah ini.

Cara Memasak Mie Goreng Instan adalah sebagai berikut :

  • Rebus Mie instan dengan air yang telah mendidih
  • Setelah matang / mengembang tiriskan mie untuk beberapa menit
  • kemudian bilaslah mie dengan air panas yang baru bukan sisa memasak mie tadi
  • Campurkan dengan bumbu bumbunya
  • Mie Goreng Instan siap untuk disajikan dan dinikmati

Cara Memasak Mie Rebus Instan adalah sebagai berikut :

  • Rebus Mie Instan dengan menggunakan air mendidih
  • Setelah matang / mengembang tiriskan selama beberapa menit
  • Bilas Mie instan dengan menggunakan air panas baru jangan menggunakan bekas rebusan mie
  • Masukan bumbu bumbu yang telah tersedia
  • Aduk sampai rata dan Mie instan sehat siap untuk disajiakan dan dinikmati.
Demikianlan cara memasak mie instan dengan benar dan cepat, semoga artikel dari saya bermanfaat untuk anda semua. jangan lupa berkunjung saya lainnya salam.

Kata kunci pencarian : mie goreng, mie enak, mie ayam, mie instan, mie paling enak, mie goreng buat sendiri, mie instan enak dan mantab, masak mi

Cara Ampuh Obati Luka Memar 100% Mujarab

Cara Ampuh Obati Luka Memar 100% Mujarab, Luka memar atau luka lebam yang diakibatkan oleh benturan benda tumpul yang menyebabkan aliran / peredaran darah dari sistem kardiovaskular mengalami pengendapan pada jaringan disekitar bagian yang memar. Luka memar / lebam disebut juga hematoma. Pernahkah anda mengalami luka memar yang diakibatkan karena benturan karena jatuh, sehingga bagian tubuh yang terkena benturan mengalami luka, luka memar sebenarnya tidak terlalu membahayakan namun luka memar membuat aktifitas kita semakin terbatas karena terasa sakit saat bergerak.



Cara Ampuh Obati Luka Memar 100% Mujarab

Artikel terkait :
1. Cara Ampuh Hilangkan Komedo diwajah
2. Cara Jitu Mengobati Sakit Gigi
3. Manfaat Jengkol Untuk menyembuhkan penyakit

Untuk mengobati luka memar ada banyak sekali caranya, tetapi sebagian orang biasa membiarkannya dan sembuh dengan sendirinya, namun dalam jangka waktu yang lama dalam penyembuhan. Alangkah lebih baik jika anda mengobati luka memar tersebut agar lekas sembuh dan bisa beraktifitas dengan leluasa. Untuk mengobati luka memar anda tidak perlu mengelurkan biaya yang mahal, karena saya akan memberikan kepada anda beberapa info tentang cara mengatasi luka memar dengan mudah dan cepat. Untuk lebih jelas cara mengobati memar dengan mudah dan cepat bisa anda simak artikel dibawah ini.

1. Kompres dengan air hangat

Mengobati luka memar / luka lebam dengan menggunakan air hangat, air hangat berfungsi melancarkan peredaran darah pada bagian yang luka. Kompres luka sesegera mungkin agar darah tidak menggumpal pada bagian yang luka. Cara mengompres dengan air hangat yaitu dengan masukan air hangat pada kantung kemudian tempelkan pada bagian tubuh yang terluka.


2. Kompres dengan ES

Es batu dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit serta dapat menyembuhkan luka memar dengan cepat. Es berfungsi mendinginkan pembuluh darah disekitar bagian yang memar, sehingga darah yang keluar ke jaringan disekitar pembuluh akan semakin sedikit. Caranya bungkuslah es dengan handuk atau plastik kemudian tempelkan pada luka memarkurang lebih 10 menit.


3. Daun seledri

Daun seledri juga dapat digunakan untuk menyembuhkan luka karena mengandung zat yang berguna untuk menguirangi rasa nyeri dan mengurangi peradangan /inflasi dan ampuh menyembuhkan luka memar. Caranya ambilah satu ikat seledri kemudian haluskan sampai halus, gunakan seledri yang sudah ditumbuk untuk ditempelkan pada bagian kulit yang mengalami luka memar.


4. Dibalut

Gunakan balut yang elastis, tujuannya agar pembuluh darah tidak bocor sehingga luka tidak semakin parah. anda juga bisa menggunakan perban yang bisa anda dapatkan diapotik terdekat.


5. Minum Vitamin C

Vitamin C juga bisa digunakan untuk mencegah luka memar, karena vitamin berfungsi memperkuat dinding pembuluh darah, sehingga mengurangi resiko sakit memar karena benturan. Anda bisa sesering mungkin mengonsi makanan atau minuman yang banyak mengandung vitamin C.

Cukup mudah dan sederhana bukan cara mengobati luka memar dengan bahan-bahan yang alami dan mudah untuk didapatkannya, semoga bermanfaat untuk anda semua yang telah menbacanya, jangan lupa berkunjung pada artikel lainnya.

Kata kunci pencarian : obat luka memar, cara obati luka memar, resep obat luka memar, obat mujarab atasi luka memar.

Obat Luka Bakar Paling Ampuh dan Mujarab

Obat Luka Bakar Paling Ampuh dan Mujarab, Memiliki luka bakar akibat terkena bara api, minyak panas, knalpot atau mungkin setrika memang menimbulkan rasa sakit serta Kulit yang terkena panas akan melepuh, mengelupas dan meninggalkan bekas yang tidak bisa dihilangkan apabila tidak sesegera mungkin luka tersebut dirawat secara intensif. Luka akibat terbakar kadang membuat kita merasa minder dan tidak percara diri bila bertemu dengan kawan-kawan.

5 Cara Mengobati Luka Bakar Dengan Bahan Alami
Artikel terkait :
1. Cara Ampuh Sembuhkan Luka 100 % Work
2. Cara Membuat Nasi Goreng Spesial Enak
3. Cara Aman Masak Mie Instan

Untuk penanganan luka bakar tidak perlu dibawa ke rumah sakit apabila luka bakar yang dialami tidak terlalu parah. Bagi kawan semua yang khawatir dengan luka akibat luka bakar, saya sarankan anda jangan khawatir karena anda dapat mempraktekan beberapa cara mengobati luka bakar di bawah ini dengan bahan alami dan mudah untuk mendapatkannya. langsung saja anda baca artikel yang telah saya sajikan untuk anda semua. 


1. Lidah Buaya / Aloe vera



Lidah buaya yang biasa dikenal dengan sebutan aloe vera ini bisa digunakan untuk mengobati luka bakar, caranya yaitu dengan mematahkan daun aloe vera kemudian gunakan gel atau getah dari aloe vera untuk dioleskan pada luka yang baru terkena panas, lakukan sesering mungkin agar luka cepat mengering dan sembuh, aloe vera berfungsi mendinginkan luka dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak. 



2. Madu murni



Madu dapat digunakan untuk mengobati luka bakar, pilihlah madu alami dengan cara langsung membelinya dari petani madu. Madu mengandung zat antiseptik yang dapat menyembuhkan luka bakar, madu akan meminimalisir luka panas untuk beberapa hari. Cara penggunaan madu untuk mengobati luka bakar dengan cara mengoleskan madu pada luka bakar, tunggu sampai beberapa saat sampai madu meresap pada kulit anda. 


3. Kulit Pisang



Kulit pisang dapat digunakan untuk mengobati luka bakar, kandungan pada kulit pisang dapat menyembuhkan luka bakar. Caranya yaitu dengan mengoleskan kulit pisang bagian dalam pada luka bakar sampai kulit pisang bagian dalam berwarna hitam, lakukan hal ini beberapa kali agar luka dapat sembuh sempurna. 


4. Cuka 



Cuka untuk mengobati luka bakar, cuka merupakan senyawa kimia organik yang berguna untuk mengobati luka bakar. Caranya basahi kapas atau kain dengan cuka kemudian gunakan untuk mebngompres luka bakar tersebut. Lakukan hal ini sampai luka sembuh dan tidak terasa sakit lagi. 


5. Lavender



Lavender merupakan tanaman liar yang tumbuh pada semak-semak yang terkenal dapat digunakan untuk mengusir nyamuk. Ternyata tanaman lavender juga bermanfaat untuk Mengobati luka bakar, caranya gunakan minyak lavender yang dicampur dengan aloevera kemudian oleskan pada bagian kulit yang terluka, jika anda tidak tidak memiliki minyak lavender bisa diganti dengan minyak zaitun. 

Demikianlah artikel dari saya tentang cara mengobati luka bakar dengan bahan alami dan mudah untuk mendapatkannya. Jangan lupa kunjungi artikel saya lainnya, semoga bermanfaat untuk anda semua yang membacanya.

Kata kunci pencarian : Obat luka paling ampuh, cepat sembuhkan luka, luka bakar, obat mujarab, obat mujarab sembuhkan luka.

Selasa, 10 Mei 2016

Jus Sehat Cocok Buat Diet Cepat Turunkan Berat Badan


Jus Sehat Cocok Buat Diet Cepat Turunkan Berat Badan, memiliki badan yang sehat dan ramping merupakan salah satu idaman kebanyakan orang. Berat badan berlebih akan membuat kita tidak percaya diri karena membuat penampilan merasa kurang menarik serta tidak nyaman saat bertemu dengan kawan. Banyak sekali cara untuk diet atau menurunkan berat badan diantaranya adalah dengan mengonsumsi makanan yang berserat dan mengurangi karbohidrat serta melakakukan olah raga secara rutin dan teratur.

Jus Sehat Cocok Buat Diet Cepat Turunkan Berat Badan
Bagi kawan semua yang ingin memiliki tubuh yang ramping bebas lemak, kawan semua wajib mencoba tips mudah untuk menurunkan berat badan, yaitu dengan mengonsumsi jus. Mudah bukan, selain enak jus bayam juga dapat menurunkan berat badan. Kandungan serat dan gizi yang tinggi didalam sayur bayam akan memastikan Jus diet yang anda buat akan meningkatkan metabolisme lemak secara maksimal. Sayur bayam merupakan salah satu sayuran yang cocok untuk meenurunkan berat badan karena memiliki kandungan serat cukup tinggi kencenderungan membuat perut menjadi kenyang dalam waktu lama, tentunya ini yang menjadi keinginan anda dalam menjalankan diet jus sayur, karena akan menekan nafsu makan.

Bayam sebagai bahan utama membuat jus sayuran untuk diet sehat, warna hijau yang terdapat pada sayur bayam menandakan bahwa kandungan klorofilnya sangat tinggi atau yang biasa disebut zat hijau daun, menurut penelitian para ahli manfaat klorofil bagi kesehatan adalah :

  1. Mencegah penyakit ginjal, gangguan pencernaan, diabetes melitus berkat khasiat bayam dalam menunjang metabolisme dalam tubuh.
  2. Mencegah terjadinya perkembangan sel-sel yang tidak normal atau biasa disebut dengan kanker berkat sayuran hijau dalam melindungi DNA dari kerusakan.
  3. Membantu menurunkan berat badan, detox diet
  4. Mengatur kanduangan asam darah, sehingga menghindarkan anda dari penyakit asam urat, jantung dan pembuluh darah.
  5. Menyerap kelebihan kolesteroldalam pembuluh darah sehingga terhindar dari jantung koroner.

Tips Menjalankan Diet Dengan Jus Sayur Hijau Agar Sukses

  1. Cuci bersih bahan-bahan yang akan digunakan untuk membuat jus sayur agar pestisida yang menempel dapat hilang.
  2. Akan lebih baik jika sayuran / buah dicuci dengan menggunakan produck khusus untuk mencuci sayur dan buah.
  3. Jangan hidupkan blender lebih dari 1 menit agar tidak terjadi oksidasi pada olahan jus sehat yang dibuat.
  4. Segeralah minum jus bayam yang telah anda buat, jangan biarkan terlalu lama karena nutrisi didalam jus bisa rusak oleh oksigen.
  5. Waktu yang cocok untuk menikmati jus diet adalah saat perut kosong belum terisi makanan, sebab proses penyerapan gizi , mineral dan vitamin akan terserap optimal.
  6. Kurangi makanan yang tinggi lemak seperti gorengan, makanan dan minuman manis serta jangan lupa meningkatkan aktifitas fisik atau olah raga secara teratur.

Bahan-bahan untuk membuat jus diet

  • 1 genggam daun bayam
  • 50 gram nanas
  • 50 gram apel
  • 25 ml air rebusan kayu manis
  • 1 sendok teh wijen
  • 100 gram semangka

Cara membuat jus diet


  1. Siapkan blender, masukan bahan-bahan yang telah disiapkan
  2. blender sampai halus dan tercampur rata
  3. tuangkan kedalam gelas kemudian taburkan toping wijen
  4. Tambahkan es batu agar terasa nikmat, jus sayur untuk diet sudah siap untuk dinikmati.
Cukup mudah bukan untuk membuat jus diet sehat dan mudah dalam mendapatkan bahan-bahannya, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semua yang membacanya, jangan lupa berkunjung di artikel menarik lainnya sekian dan salam sukses.